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夫妻关系那点事儿

  从事健康传播10余年,思考健康20年,有一丝感悟,与诸君分享。个人是否健康的影响因素因素很多,决定一个人是否健康的因素,其实只有那么几个:是否有足够自我意识,能做知己; 是否有足够边界管控能力,能做到知止:知道哪些事情是可以做的,哪此事情是不可以做的; 是否有足够的意志,沿着知止的路径坚持下去。岂止健康如此,人生的方方面面,多是此类。关于健康有生理健康、心理健康、家庭健康、精神与价值取向健康、社会适应健康、环境健康几个维度的表达,核心是家庭健康,家庭健康的枢纽是夫妻关系。而夫妻关系的和谐相处,确实有个过程:蜜月期、困惑期、权利博弈期三个阶段。

  

夫妻关系那点事儿

 

  

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  三个阶段各有各自特点和应对之策:

  蜜月期(最适合我的人就是他-她)

  

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  困惑期(她-他怎么啦?)

  

夫妻关系那点事儿

 

  权利博弈期(谁当家)

  

夫妻关系那点事儿

 

  从曾经温柔甜蜜的那个TA,到怎么看怎么讨厌,甚至怀疑自己瞎了眼,于是淡定的挥一挥手,说声byebye,不带走一片云彩。终于擦亮双眼寻找到灯火阑珊处的另外一个TA时。

  用不了多久,再次陷入甜蜜-质疑-反感-分手的怪圈,于是只好暗自神伤的感叹自己的命运不济、遇人不淑。这是夫妻关系没能和谐度过上述三个阶段的典型体现。

  而经过这几个阶段夫妻双方都互相接纳了对方缺点、欣赏着对方的优点、双方互相接纳和信任,不断提升自己的心智,调整并且接纳伴侣和自己的差异。理智、理解、包容和扶持,自然创造一个美满幸福的家庭。

  事实上不管是我们的家庭生活还是人际关系,甚至是我们和父母之间的关系,如果学会了接纳,人生就是非常快乐的。如果处处都是NO,都是抗拒,抗拒越持久,你将永远处在一个怪圈中出不来。这个是真理。

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