情感_天地,口述,咨询,挽回从事健康传播10余年，思考健康20年，有一丝感悟，与诸君分享。个人是否健康的影响因素因素很多，决定一个人是否健康的因素，其实只有那么几个：是否有足够自我意识，能做知己； 是否有足够边界管控能力，能做到知止：知道哪些事情是可以做的，哪此事情是不可以做的； 是否有足够的意志，沿着知止的路径坚持下去。岂止健康如此，人生的方方面面，多是此类。关于健康有生理健康、心理健康、家庭健康、精神与价值取向健康、社会适应健康、环境健康几个维度的表达，核心是家庭健康，家庭健康的枢纽是夫妻关系。而夫妻关系的和谐相处，确实有个过程：蜜月期、困惑期、权利博弈期三个阶段。
三个阶段各有各自特点和应对之策：
蜜月期（最适合我的人就是他-她）
困惑期（她-他怎么啦？）
权利博弈期（谁当家）
从曾经温柔甜蜜的那个TA，到怎么看怎么讨厌，甚至怀疑自己瞎了眼，于是淡定的挥一挥手，说声byebye，不带走一片云彩。终于擦亮双眼寻找到灯火阑珊处的另外一个TA时。
用不了多久，再次陷入甜蜜-质疑-反感-分手的怪圈，于是只好暗自神伤的感叹自己的命运不济、遇人不淑。这是夫妻关系没能和谐度过上述三个阶段的典型体现。
而经过这几个阶段夫妻双方都互相接纳了对方缺点、欣赏着对方的优点、双方互相接纳和信任，不断提升自己的心智，调整并且接纳伴侣和自己的差异。理智、理解、包容和扶持，自然创造一个美满幸福的家庭。
事实上不管是我们的家庭生活还是人际关系，甚至是我们和父母之间的关系，如果学会了接纳，人生就是非常快乐的。如果处处都是NO，都是抗拒，抗拒越持久，你将永远处在一个怪圈中出不来。这个是真理。