和谐夫妻关系的经营之道

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和谐夫妻关系的经营之道

 

   互相支持、互相关爱的和谐夫妻关系能使人感觉健康、快乐、满足,而且会减少身体及心理疾病的发生机率。统计表明,三分之一的初次婚姻和三分之二的再婚最终以离婚而结束,而离婚的根源就是夫妻关系不和谐。然而在离婚五年之后,有五分之二的人事后诸葛亮,认为夫妻关系的破裂其实是可以避免的。

  一种持久、健康、和谐的夫妻关系或者称之为伙伴关系需要知识与技巧来经营。

  下面是一些稳固夫妻关系的秘诀:

  负起责任

  夫妻之间应商讨各自在婚姻中的角色和责任,并达成一致。以后的生活中就应该履行诺言,负起责任,避免起冲突。

  尊重与自主

  要尊重对方的人格和隐私,给予对方一定的自由和支持,使其能够达成生活中的理想。

  互相关爱

  夫妻双方要互相关爱、体贴,不仅表现在言语上,更要体现在实际行动上。

  不要苛求与控制

  夫妻双方应该地位平等,不要试图去控制对方,或者改变其个,不要总是以自己的方式去要求对方。要腾出时间给对方,了解和理解其感觉与想法,互相改变和适应。用接纳和包容代替雕刻和改造,夫妻就会幸福。

  无私奉献

  要乐于为对方奉献,不求回报。

  崇拜与疼爱

  男人是用来崇拜的,女人是用来疼爱的;男人需要信任、赞美、鼓励,女人需要关心、理解、尊重。成就感、满足感对男人非常重要,这让他觉得自己是个男人。所以丈夫要疼爱妻子,妻子要时不时崇拜一下丈夫。

  坦诚沟通与协商

  夫妻双方要常常坦诚交流,表达各自的想法、感情和渴望,并且要时常赞美对方;在做出决定之前要一起商量,妥善处理可能存在的分歧,并做好妥协的准备。

  不要理论对与错

  两性感情没有对错,家庭婚姻不需要法官。在两性关系中,谁争了一辈子的对与错,谁就是永远的输家。

  冷静与倾听

  面对压力,男人需要冷静,女人需要倾诉。所以男人有了问题和压力,女人要给他足够的空间和时间去休息、疗养、考虑对策,让他一个人冷静,不要去打扰他;女人出了问题、闹情绪,男人要做的是学会倾听,只要安静地听她诉说、听她哭泣,不需要刻意去做什么。

  及时化解冲突

  当意识到可能发生冲突时,要及时控制情绪、化解冲突,防止小分歧演变成大危机。

  不要忘记浪漫

  结婚之后也不能忘记热恋时的浪漫,要经常告诉对方你爱他/她,要时不时给对方来个惊喜,还要记得庆祝一些重要的日子,如生日和结婚纪念日等。

  和谐性生活

  在性生活方面,夫妻双方应该互相交流各自对于性的偏好、愿望及最近的体验。如果出现自己不能解决的问题,应及时寻求帮助。

  如果你有任何两性之间的困惑,单身烦恼,形象塑造的纠结。

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